对于鼻窦炎的朋友来说，虽然这种疾病会给每个人的日常生活带来一些麻烦，但是每个人都忍不住要做些什么。如果我们能注意饮食中的一些注意事项，我们就能更好地治疗疾病。下面让我们来看看，鼻窦炎日常饮食注意事项是什么？
在鼻窦炎的日常饮食中，要注意生活习惯，改变身体状态，提高抵抗力。例如经常锻炼身体，强化营养，适当补充维生素，避免过度疲劳，适时增减衣物，避免感冒的发生，戒除烟酒刺激等坏习惯。
不要在不卫生的游泳池和河流湖水中游泳，要防止污水侵入鼻腔，鼻部外伤后立即到医院诊治，防止感染影响鼻窦。请勿进入大气污染严重的环境、花粉多的场所或温度低的环境。
另外鼻窦炎患者可以吃的食物是多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
具减充血作用的草药和调味品，包括生的或熟的洋葱和大蒜,姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等，葵花子、种子油，以摄取维生素E，坚果贝类食物。这类食物，不仅仅还有维生素，同时还含有人体稀缺元素，比如说“锌，铁”等元素。
还可以吃豆类食物，豆类食物大多数含有维生素B，这也是人体必不可少的生理元素。调味类食物，比如说是“大蒜、姜、葱”等这些食物不仅是调味，还起到杀菌防毒等作用。
以上就是鼻窦炎饮食上注意事项的内容介绍，希望平时病人好是能够给自己制定详细的饮食方案，正确饮食有助于帮助疾病治疗。那么，鼻窦炎怎么治疗呢？那就拨打重庆仁品耳鼻喉医院专家热线电话：023-60379001，有专业的耳鼻喉值班医生，为您的健康答疑解惑，排忧解难。
