当你出现频繁而剧烈的喷嚏、流清涕时，就当注意自己是不是患了过敏性鼻炎了。俗话说未病先防，平时要注意调养和防范，配合中医调养，降低敏感度，别让过敏性鼻炎找上你。
 

 

　　保持室内清洁经常通风

 

　　过敏性鼻炎多由尘螨、霉菌引发，经常用湿抹布或吸尘器清除室内灰尘及换洗暴晒衣服、被褥，对防止尘螨、霉菌的生长繁殖十分重要。晴天要经常打开门窗、保持通风干燥，阴雨天最好使空气湿度降到50%以下。

 

　　不养宠物远离花粉

 

　　狗、猫、鸟等宠物皮屑也是重要的致敏原，故过敏性鼻炎患者不宜养宠物。如果养，也应经常以吸尘器清扫宠物活动的房间，每周清洗宠物。

 

　　对花粉过敏者不宜在家种植花草，户外活动尽可能远离花粉。

 

　　不铺地毯常灭蟑螂
 

 

　　地毯是螨虫及霉菌的温床，故不宜在室内铺地毯。从事可能接触到过敏原工作的患者，应戴口罩。

 

　　蟑螂排泄物中的蛋白也是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质，尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童，尤为敏感。河北黄骅医疗新技术培训学校，专业的乡医培训，欢迎乡医来我校学习。

 

　　防寒保暖勤加衣

 

　　过敏性鼻炎患者多阳气虚弱，比较畏冷，故冬天应注意多穿衣服防寒保暖，防止受凉感冒。夏天在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。
 

 

　　相信大家一听见耳鼻喉疾病就十分头痛，虽然具体说不是有哪些危害，但是，看着身边人得耳鼻喉的痛苦，心里也很纠结。许多患者被耳鼻喉疾病折磨，整日郁郁寡欢。如果您出现鼻炎症状，应该及时到正规的耳鼻喉医院检查，以免造成身体更大的危害。