很多人常常会出现鼻塞、流鼻涕的情况。其实这是患上了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎属于常见的疾病，不易治好。夏季是诱发过敏性鼻炎的高发期，一般是由于空调里的尘土或是细节诱发的，对此，夏季做好日常护理很关键。那么，过敏性鼻炎如何护理?下面就让小编为大家具体介绍吧。
 

 

　　过敏性鼻炎，一般是遇到冷空气，就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，尽管夏天不是高发季节，但因生活中空调使用较多，而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。因此，在夏季使用空调时，首先要适度，不要把温度设置得过低，保持室内温度在24~27摄氏度和适当的相对湿度。另外，还要常开窗户常通风，加强室内外空气对流，不要使不良气体长时间留在室内，不能为了省电而长期封闭门窗。

 

　　1、饮食规律健康

 

　　过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
 

 

　　2、室内通风，减小温差

 

　　过敏性鼻炎患者要重视室内气温，夏季所以最好调节室温，不要让室内外温差过大。夏季最合适的室内温度是27度左右。

 

　　3、生理盐水护鼻清理

 

　　患有过敏性鼻炎的朋友容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。
 

 

　　4、尽量避免和宠物亲密接触

 

　　专家还提醒，宠物也是家中常见的过敏原，在有过敏性患者的家中应避免饲养宠物，尽量避免宠物进入卧室，坚持每周一次为宠物洗澡也有助于减少宠物所携带的过敏原，有过过敏性鼻炎的人还应尽量避免和宠物亲密接触。

 

　　过敏性鼻炎在我们的日常生活中并不陌生，由于很多人认为这是小病，就很容易忽视此病的存在，其实，过敏性鼻炎不易治好，因此，患者们一定要重视自身的护理，尤其是在夏季，希望上述的文章可以帮助到患者们。