过敏性鼻炎患者鼻子敏感，吸入过敏物质或吸入花粉或药物时可能发病，且过敏性鼻炎发病者非常广泛，从老年人到儿童都可能感染该病。那么，儿童过敏性鼻炎应该如何护理？
适度的运动
每天适度的运动，可以增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善，有不小的帮助。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如登山、跑步、跳韵律操、打球、骑车等。如果能利用运动时晒太阳是最好不过了，因为缺乏太阳照射的人，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定。
生活作息遇到规律
养成早睡早起的习惯，以防止身体因过度劳累而变酸，从而影响免疫系统的完整性，还可以预防儿童过敏性鼻炎。
均衡的营养
多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。
以上就是儿童过敏性鼻炎的护理方法，因此，不管儿童是否发病都应该养成锻炼身体、早睡早起良好的生活规律，应该补充维生素，多吃新鲜果蔬。如果儿童过敏性鼻炎的症状迟迟逼的缓解，反而越发严重，这时应该及时去正规的医院进行治疗，避免带来严重的危害。那么，儿童过敏性鼻炎会带来哪些危害呢？那就拨打重庆仁品耳鼻喉医院热线电话：023-60379001，有专业耳鼻喉专家坐诊，为您提供详细的治疗方法。
